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Descubre cómo los probióticos favorecen la salud, mejoran la digestión, refuerzan la inmunidad y contribuyen al bienestar general. Obtén consejos para usarlos correctamente.
Viajes
08.09.2025
5 min de lectura
Diarrea aguda: cómo detenerla en casa y cuándo acudir al méd...
La diarrea aguda son deposiciones frecuentes y/o acuosas que suelen durar desde unas pocas horas hasta dos semanas. La mayoría de las veces es causada...
Microbioma
01.09.2025
7 min de lectura
El microbioma y las alergias estacionales
El microbioma es una comunidad compleja de microorganismos que habitan el cuerpo humano, específicamente el tracto gastrointestinal, la piel, el tract...
Viajes
01.08.2025
5 min de lectura
Botiquín de primeros auxilios para viajes: qué llevar en las...
Si vas de viaje, especialmente lejos de casa, es una buena idea llevar contigo un botiquín de primeros auxilios de viaje. Debe contener medicamentos,...
Microbioma
02.07.2025
4 min de lectura
Un breve recorrido por la lejana historia de la alimentación...
En los inicios de su historia, la humanidad consumía en su dieta productos crudos y sin procesar térmicamente, que contenían también una gran cantidad...
Microbioma
27.02.2025
7 min de lectura
Diferentes formas de probióticos, ¿cómo elegir?
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, tienen un efecto beneficioso sobre la salud del huésped....
Microbioma
20.02.2025
7 min de lectura
Enfermedades inflamatorias intestinales en preguntas y respu...
¿Qué son las enfermedades inflamatorias del intestino?Las enfermedades inflamatorias intestinales (EII), que incluyen la enfermedad de Crohn y la coli...
Microbioma
12.02.2025
7 min de lectura
Los besos y el microbioma oral
En un reciente y amplio estudio internacional [1], los científicos analizaron aproximadamente 10.000 muestras de microbioma de saliva y heces de volun...
Microbioma
07.02.2025
6 min de lectura
¿Es necesario tomar probióticos durante el tratamiento con a...
¿Cómo afectan los antibióticos a nuestra microbiota?El descubrimiento de los antibióticos supuso una auténtica revolución en la medicina de su época....
Microbioma
28.01.2025
8 min de lectura
Intolerancia a la lactosa en preguntas y respuestas: qué es...
¿Qué es la lactosa, qué alimentos la contienen y cuál es su significado para el organismo?La lactosa o azúcar de la leche (del latín lac "leche") es u...
Microbioma
14.01.2025
7 min de lectura
Síndrome del intestino irritable en preguntas y respuestas:...
¿Qué es el síndrome del intestino irritable?El síndrome del intestino irritable (SII) es una enfermedad funcional del tracto digestivo, en la que hay...
Consejos
03.01.2025
7 min de lectura
Intolerancia a la histamina en preguntas y respuestas: sínto...
¿Qué es la histamina, cómo se forma y metaboliza y cómo afecta el tracto digestivo?La histamina es una sustancia que nuestro cuerpo produce y utiliza...
Energía y estrés
23.12.2024
5 min de lectura
Cena de Nochebuena y celebración de Nochevieja sin perjuicio...
Queda poco tiempo para Navidad y Año Nuevo. La próxima serie de fiestas navideñas es una verdadera prueba para el cuerpo. El alcohol, una gran cantida...